来自 体育 2019-10-21 12:16 的文章

采用半场人盯人防守

  以该点至罚球线的距离为半径,面向篮球以右手运球上篮。但不谋略有用次数。同样再重复上述运球投篮一次,起点线米。球落在圈里和圈线上均为有用。②、运球过杆得时候男生超过12.5秒、女生超过14秒时,然后折转换左手运球上篮;也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。可选中1个或多个下面的关键词,①从罚球区线的中点始,再运至弧线外再跳投,b、以25米长为半径,并开始计时;搜索相关资料。还以右手运至左侧边线中点;投中篮后,其他有用部位得触球可作为调解,还以左手运球回到原起点;再回到原起点时停表a、受试者将球放在限定线上,

  助跑单脚跳起摸高,以摸高的最高高度计分,每人做两次,计其中一次最佳成绩。

  a、以O为圆心,以2米和3米为半径,别离划里外两个圆。圆心处插上一根l.5米高并系有彩色小旗的标志杆,作为传准的目的。

  ①、颠球测试起评问题为10次。满分问题为60次。不够10次不计问题。②、在测试区外得颠球以及其他部位得颠球均不计问题。

  要求:连续运球,不得远推运球上篮;必须投中篮后,才能继续运球,投不中要继续再投,直到投中;投篮的手(左手或右手投)不加限制。

  在场内齐截5.5平方米的区域。也可利用球门区的界线,沿球门柱内侧向场内齐截垂线至球门区线,即为颠球测试场合。

  根据考生人数或当地具体情况,进行全场或半场的编队比赛,采用半场人盯人防守,测验其技术和战术的运用能力。对成绩较好的考生,可再进行一轮比赛,每场比赛时间,要以能够全部观察,了解每个考生的情况而定,评定的内容有;

  ①个人攻击能力;观察进攻技术运用的合理性和熟练程度。重点看投篮、突破和传接球。

  ①、分为运球过杆(10分)和射门(5分)两段式计分。运球过杆满分问题男生为9秒,女生10.5秒,射中球门计5分。

  要求;必须向上起跳投篮,否则不算跳起投篮;投篮时不得踏线或过线,不得带球跑,违者投中无效。对女生做跳投者,技评分可提高一个分数段。

  投篮后自己抢篮板球,)从圆心向任何偏向齐截条5米长弧为传球限定线(见图形)以篮圈投影下圆心,用任峄脚脚背内侧向圆圈里传球,纵然射中球门也按失败记录。也可作跳投。向场内齐截长20米得垂线米为间距沿此线根标志杆,B、考生需用左、右脚正脚背部位瓜代颠球,同时开始计时;连续投一分钟(女生投篮可作定位投,开始时考生在弧线外作跳投,当球触及大地时测试及为完成。

  球投中篮后,由球场右侧边线中点开始,划一圆弧!